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La Gestalt -Thérapie, va ainsi proposer à une personne ou à un groupe d'individu une autre façon d'approcher et d'exprimer ses difficultés.

Tout d'abord, bien évidemment le patient doit réussir à exprimer ses difficultés et à repérer où se trouvent les blocages qu'il doit affronter. Une fois que ce travail est réussi, vient le temps de la pratique.

Ainsi dans un deuxième temps, le thérapeute va proposer une mise en scène de la difficulté. L'objectif: permettre au patient d'avoir une autre approche et une autre vision de la situation. Ce changement va s'opérer avec l'évolution du point de vue de la personne traité, qui grâce à ce type de "jeux", va se faire une autre idée du problème et va développer des ressentis nouveaux sur ce qu'elle vit.

Enfin le thérapeute va faire en sorte que le patient puisse "progressivement reconnaître et accueillir ses sensations et émotions, à identifier son « besoin ou aspiration du moment », puis à trouver de nouvelles formes d’interactions avec son environnement."